Współżycie w czasie prawidłowo przebiegającej ciąży jest na ogół bezpieczne, a także korzystne z uwagi na utrzymanie więzi z partnerem. Seks w ciąży może być doskonałą formą "ćwiczeń fizycznych". Dziecku, które schowane jest w worku owodniowym wewnątrz macicy, podczas stosunku nie dzieje się nic złego, nawet bardzo głęboka penetracja członka w pochwie nie stwarza zagrożeń dla płodu.

Wiele kobiet odczuwa podczas ciąży większe potrzeby seksualne, co jest spowodowane przestrojeniem hormonalnym, m.in. znacznym zwiększeniem poziomu estrogenów w ustroju. Seks sprawia im czasem większą satysfakcję niż dotychczas, co również daje się wytłumaczyć działaniem hormonów w ciąży, które uwrażliwiają ciało na dotyk. Reakcje seksualne wzmaga również fakt, że dopływ krwi w okolice narządów płciowych jest podczas ciąży zwiększony. Jednak zmiany zachodzące w czasie ciąży w psychice kobiety mogą również być przyczyną całkowitego unikania seksu. Wiele kobiet odczuwa również zbytnie zmęczenie w ciąży, by mieć ochotę na miłość fizyczną.

Przeciwwskazania
Seks tuż przed datą porodu
Mój mężczyzna i seks w ciąży
Najwygodniejsze pozycje w ciąży


Przeciwwskazania

Lekarz może zalecić rezygnację z seksu jeśli kobieta ma za sobą poronienie lub rodziła przedwcześnie. Powstrzymanie się od stosunków wskazane jest także wówczas, gdy kobieta miała w obecnej ciąży niewyjaśnione krwawienie z pochwy. Również wtedy gdy obecną ciążę zakwalifikowano jako ciążę wysokiego ryzyka. Uwaga! Seks jest zabroniony w przypadku łożyska przodującego (penetracja mogłaby zwiększyć ryzyko krwawienia).


Seks tuż przed datą porodu

Może sprowokować początek porodu. Męskie nasienie w kontakcie z szyjką macicy powoduje jej "dojrzewanie" i rozwieranie poprzez wzniecenie czynności skurczowej ciężarnej macicy. Dzieje się tak ze względu na obecność w spermie substancji o nazwie prostaglandyna. Jednak nie należy się obawiać zbyt wcześnie - na takie ilości prostaglandyny jaka znajduje się w spermie mężczyzny, szyjka macicy staje się dopiero wrażliwa po 38-39 tygodniu prawidłowo rozwijającej się ciąży.

Badania wykazały również, że orgazm i występujące w czasie jego trwania skurcze macicy nie mogą spowodować poronienia lub porodu niewczesnego.

W ostatnich tygodniach ciąży może on wprawdzie wywołać tzw. skurcze Braxtona-Hicksa, trwające nawet do 30 minut. Mogą one przypominać skurcze porodowe, ale polegają jedynie na napinaniu się macicy i nie są w stanie rozpocząć akcji porodowej.


Mój mężczyzna i seks w ciąży

Dla niektórych mężczyzn nie ma nic bardziej seksownego niż partnerka, która nosi w łonie jego dziecko. U innych fakt ciąży powoduje dużą rezerwę w erotyce. W wielu przypadkach mężczyźni obawiają się, że mogą zrobić kobiecie lub dziecku krzywdę, warto im wytłumaczyć, że ten lęk nie ma uzasadnienia.

Wiele ciężarnych kobiet, które nie mają ochoty na seks w ciąży, obawia się o uczucia partnera. Najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest szczera rozmowa obojga partnerów. Wzajemna miłość pomaga w zrozumieniu uczuć partnera. Lęki i obawy mogą się okazać zupełnie pozbawione podstaw. Jeżeli natomiast nie są one do pokonania przez mężczyznę lub kobietę , warto wówczas przypomnieć sobie o tym, że seks nie jest jedynym sposobem wyrażania miłości. Przytulanie i masaż mogą być równie dobrym sposobem na utrzymanie intymnej więzi między partnerami.

W ekstremalnych sytuacjach można znaleźć pomoc w gabinecie lekarza ginekologa, który opiekuje się zdrowiem ciężarnej kobiety lub seksuologa, jeżeli problem jest bardzo skomplikowany.


Najwygodniejsze pozycje w ciąży

W pierwszych miesiącach prawidłowej ciąży wszystkie pozycje bywają zazwyczaj wygodne, ale gdy brzuch kobiety zaczyna rosnąć, trzeba zadbać, by nie był w trakcie seksu uciskany.

Pozycja odwrotna
Kobieta kładzie się na mężczyźnie w pozycji półleżącej, wspierając się na wyprostowanych ramionach - pozycja ta doskonale się sprawdza począwszy od 2 trymestru ciąży. W trzecim trymestrze można ją nieco zmodyfikować - kobiecie wygodniej wówczas podgiąć nieco kolana i przybrać ułożenie siedzące.

Pozycja boczna
Mężczyzna leży na boku, kobieta kładzie się na plecach i przerzuca nogi przez biodro partnera. Pozycja umożliwia kontakt twarzą w twarz, mężczyzna nie uciska brzucha ciężarnej ani jej piersi, co bywa ważne w ostatnim trymestrze ciąży.

Pozycja boczna odwrócona ( pozycja "łyżeczki" )
Wskazana i jedynie dopuszczalna w bardzo zaawansowanej ciąży. Kobieta leży na boku z lekko podkurczonymi nogami, mężczyzna również na boku , lekko przytrzymując ją za biodra.

Zmodyfikowana pozycja klasyczna
Kobieta leży na plecach, obejmując nogami partnera na wysokości jego bioder. Mężczyzna klęczy, podpierając się rękami, by nie opierać się na brzuchu kobiety. Pozycja nie sprawdza się w zaawansowanych stadiach ciąży, kiedy brzuch jest zbyt duży.

Pozycja siedząca
Kobieta siedzi na kolanach mężczyzny, zwrócona twarzą do niego. Jeśli jej brzuch nie jest zbyt wielki, pozycja może obojgu sprawiać przyjemność, ponieważ umożliwia głęboką penetrację.

UWAGA ! Wszystkie inne pozycje w zaawansowanej ciąży mogą być niebezpieczne.